Venha se exercitar no Espaço Viver Pilates,
Studio Integrado da Zona Sul de SP,
referência na região desde 2012, próximo à
Vila Mariana, Vila Clementino, Saúde, e Chácara Klabin.
Transformamos a forma como nossos alunos percebem e utilizam seus corpos por meio do movimento consciente e bem executado, dentro e fora das aulas. Com isso, promovemos o alivio da dor, prevenimos lesões, melhoramos a postura, a flexibilidade e a mobilidade, promovemos equilíbrio muscular e força. Tudo isso aliado à ciência, ao cuidado e ao bem-estar, para oferecer saúde, harmonia entre mente e corpo e mais qualidade de vida a cada pessoa que escolhe estar conosco. Venha fazer parte da família Espaço Viver Pilates.
conheça mais do studio
espaço viver pilates
AS AULAS
As aulas são ministradas por equipe técnica de Professores altamente qualificados o que garante a qualidade do nosso trabalho desde 2012. A maioria dos nossos alunos permanecem conosco por anos sendo que temos vários alunos que nos acompanham desde a inauguração exatamente por mantermos o padrão alto de professores e que garante a excelência do atendimento.
As aulas de grupo são realizadas com no máximo 4 alunos por hora, garantindo maior atenção dos professores aos praticantes.
Nossas aulas são de 50 minutos e realizadas no Studio que é considerado um dos mais completos da região com todos os aparelhos (3 Reformers Torres, Cadillac, Chair /Cadeira, Ladder Barrel/ Barril/ Wall Unit, Wall Chair, Acessórios de Pilates, Acessórios de Treinamento Funcional, Acessórios Holísticos, Plataforma Vibratória, Ilha de Musculação, Tecidos para Pilates Aéreo).
DIFERENCIAIS
O Studio Integrado Espaço Viver Pilates se diferencia por oferecer um atendimento completo e personalizado, com uma equipe multidisciplinar formada por fisioterapeutas e educadores físicos altamente qualificados. Nossa equipe é constantemente atualizada com as melhores formações e cursos, garantindo excelência no cuidado com cada aluno.
Nosso trabalho vai além das aulas de Pilates: oferecemos acompanhamento integral que atende desde a prevenção e recuperação de lesões, fortalecimento muscular e melhora postural até objetivos estéticos e de desenvolvimento do ser como um todo.
Além do Pilates em suas diversas modalidades (Convencional, Funcional e Aéreo), contamos com recursos como Personal Trainer, Pilates Aéreo e Treino Holístico. Também oferecemos terapias integrativas como Mesa Quântica Estelar, Barras de Access, MTVSS e Access Facelift Energético, que complementam o cuidado físico e emocional.
No Espaço Viver Pilates, unimos o movimento e o cuidado do bem-estar geral para a promoção da saúde, equilíbrio e qualidade de vida em todas as dimensões do ser.
Todos os professores estão atentos e adaptam os exercícios para as características específicas de cada aluno, não sendo uma aula única para todos, como acontece na prática de alguns métodos.
Aulas com Educadores físicos e Fisioterapeutas.
Equipe focada no desenvolvimento das necessidades dos Alunos em momentos específicos e no desenvolvimento da sua performance física continuamente.
Variedades de Planos para atender a todas as necessidades e Estrutura diferenciada.
Alunos avaliados anteriormente ao início para atendimento exclusivo com possibilidade de mudar seu plano ou treino, conforme necessidades.
Galeria
depoimentos
— Aurilucia Ragazzi Fonseca da Frota —
Aluna há 13 anos.
"Faço pilates no Espaço Viver há mais de 13 anos. A primeira vez que fiz pilates foi quando morei em Sorocaba. No começo gostei bastante, só que com o tempo as aulas se tornaram muito repetitivas e depois de 1 ano, desisti. Quando voltei para SP, resolvi voltar também ao pilates pois sei que faz muito bem para a saúde. Comecei a fazer aula com a Stella e nunca mais parei. Até nas minhas férias, quando fico em SP, faço questão de ir às aulas, que são ótimas, com exercícios sempre diferentes que trabalham o corpo todo(haja criatividade para tantos exercícios). Outra coisa boa do pilates, foram as amizades que fiz."
CURSOS
Barras de Access Counsciouness
Para terapeutas
Cursos e atendimentos para sessões individuais ou em grupos, visando melhorar vários aspectos da vida por meio de expansão de consciência e reprogramação por processos verbais.
Para atender a objetivos diferenciados (maior disposição ao exercício e resultados em pouco tempo, auxilio com doenças, questões estéticas e emocionais, buscando soluções específicas), são oferecidas como sessões presentes ou demonstrativas aos alunos ou com valor diferenciado, promovido por nossos parceiros, alunos do Studio Espaço Viver Pilates.
Columpio - Destinado a educadores físicos, personal trainner, fisioterapeutas e dançarinos.
É uma metodologia que mescla diversas técnicas de diferentes atividades físicas, tais como: treinamento funcional; acrobacias circenses, yoga, dança, Mat Pilates e Pilates aéreo. O objetivo é a de trazer aos praticantes uma experiência única em poder utilizar e unir o que existe de melhor em cada atividade física e assim tornar o treino, algo desafiador e estimulante.
O curso é dirigido a educadores físicos, personal trainner, fisioterapeutas e dançarinos e sempre realizado de forma personalizada ou com limite de participantes por turma para dessa forma ter a maior segurança possível aos alunos participantes.
Fly Trainning
O Espaço Viver Pilates, visando o bem estar integral de seus clientes oferece uma sessão gratuita de Barras de Access Counsciouness™ , MTVSS Sistema de Desprendimento da Valência Terminal Molecular (Molecular Terinal Valence Soughing System) ou Access Facelift Energético™ ao adquirir um plano de aulas, como apoio e melhor adequação à prática de atividades físicas... Saiba Mais
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