É uma metodologia que mescla diversas técnicas de diferentes atividades físicas, tais como: treinamento funcional; acrobacias circenses, yoga, dança, Mat Pilates e Pilates aéreo. O objetivo é a de trazer aos praticantes uma experiência única em poder utilizar e unir o que existe de melhor em cada atividade física e assim tornar o treino, algo desafiador e estimulante. 
O curso é dirigido a educadores físicos, personal trainner, fisioterapeutas e dançarinos e sempre realizado de forma personalizada ou com limite de participantes por turma para dessa forma ter a maior segurança possível aos alunos participantes.

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INFORMAÇÕES E CONTATOS

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pilates.stella@gmail.com

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