Stella Cardoso Ferracini

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Há mais de 20 anos na área,  dedicada ao estudo continuo do movimento e ao cuidado integral dos seus alunos, Stella Ferracini une seus estudos em Pilates, Biomecânica e Fisiologia do Exercício, Treinamento Funcional, Ginástica Holística,  massoterapia entre outros para oferecer um trabalho completo, individualizado e profundo.
Sua expertise está em: através das correções de movimento mais refinadas promover saúde, consciência corporal e qualidade de vida em todas as fases com atenção especial à coluna, prevenção de lesões, envelhecimento saudável e reabilitação.
Como empresária, professora e coordenadora do Espaço Viver Pilates, Stella atua de forma humana, técnica e sensível, integrando corpo, mente e bem-estar em cada atendimento.

Brasileira · 40 anos · Casada 

Empresária, Educadora Física, Especialista do movimento, Coach e Terapeuta Corporal.
 

FORMAÇÃO E ESPECIALIZAÇÕES

• Educação Física - UniFMU - 2004

• Musculação, Ginástica e Yoga – Treinamento Escola Runner – 2004

• Formação em Pilates – Atma – 2007

• Pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, Doença e Envelhecimento – CECAFI / USP – 2008

• Formação Internacional em Pilates – STOTT Pilates – 2009

• Pilates Aéreo – com Vanessa Romo – 2013

• Treinamento Funcional – CORE 360 – 2014

• Excelência em Coluna – Voll Pilates – 2015

• Biomecânica do Pilates – Voll Pilates – 2016

• MIT – Treino Inteligente – Voll Pilates – 2017

• Terapia Manual - Voll Pilates - 2017

• Formação Internacional em Ginástica Holística – Instituto Patrícia Lacombe – 2018

• Massoterapia e Naturopatia – Humaniversidade – início em 2018

• Professional e Self Coaching – Instituto Brasileiro de Coaching – 2018

• Practitioner – Terapeuta em Barras de Access Consciousness – Expansão de Consciência – 2019

• Meditação Transcedental - 2019

• Personal 360 – 2020

• Reabilitação Pós-Covid-19 – Voll Pilates – 2020

• Pilates Pro – Correções Biomecânicas aplicadas ao Pilates – Harmônica – 2021

• Cardio para Definir - Mariana Nunes - 2023

• Mais Definida - Mariana Nunes - 2023

• Marketing e Gestão - 2023 atualmente

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EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL

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Instrutora e Coordenadora – Espaço Viver Pilates
2012 – atualmente.

• Atuação como professora de Pilates, responsável pelo acompanhamento individualizado de alunos.

• Coordenação de equipe e rotinas do estúdio.

• Responsável pelo Marketing do Studio.

• Foco em saúde, qualidade de vida, reabilitação e envelhecimento saudável.

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Instrutora de Pilates – Força Vital
2008 – 2012

• Condução de aulas de Pilates com foco em condicionamento físico, bem-estar e prevenção de lesões.

• Coordenadora do Pilates.

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Instrutora de Musculação, Ginástica, Yoga e Personal Trainer – Runner e SPA-Runner
2004 – 2008

• Planejamento e condução de treinos personalizados dentro do SPA da Runner. Região especializada para atendimento high ticket.

• Aulas de ginástica, musculação e yoga para diferentes perfis de alunos.

• Atendimento para TREINAMENTO VIP - Personal para até três alunos por hora.

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Instrutora de Ginástica Laboral – Volkswagen
2004 – 2006

• Desenvolvimento e aplicação de programas de ginástica laboral em ambiente corporativo dentro da empresa Volkswagen

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Instrutora de Natação – Academia Delaunay
2004 – 2005

• Ensino de natação para diferentes faixas etárias.

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Ginasta – Centro Olímpico de São Paulo
1994 – 1997

• Vivência esportiva de alto rendimento em ginástica. Treinamento por 4 horas diárias 5 vezes na semana.

 

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